|
б) Ходы назад—зэкIакIу—(зачак).
Первый ход зачак - простые шаги. Применяется почти во всех танцах и исполняется на основе прямых позиций.
- "Раз" - правую ногу выставить назад на полупальцы.
- "И" - левую ногу выставить назад на полупальцы. На счет "Два", "И" повторить движения, исполнявшиеся На счет "Раз", "И" (рис. 55).
 |
|
Рис. 55. |
Второй ход зачак - шаги с постоянным приставлением одной ноги к другой. В основном применяется в зафаке, кафе и других танцах, исполняется на основе прямых позиций.
- "Раз" - правую ногу выставить назад на полупальцы.
- "И" - левую ногу приставить к правой на полупальцы;
На счет "Два", "И" повторить движения, исполнявшиеся на счет "Раз", "И" (рис. 56).
 |
|
Рис. 56. |
Третий ход зачак - тройной шаг. Применяется почти во всех танцах и исполняется на основе прямых позиций.
- "Раз" - правую ногу выставить назад на полупалвцы.
- "И" - левую ногу выставить назад на полупальцы.
- "Два" - правую ногу выставить назад на полупальцы.
- "И" - левую ногу приставить к правой в 1-й или 3-й прямых позициях (рис. 57).
 |
|
Рис. 57. |
Четвертый ход зачак —
шаги с выставлением одной ноги накрест
впереди другой. Применяется почти во
всех танцах и исполняется на основе
прямых позиций.
— «Раз»—правую ногу
выставить назад на полупальцы.
— «И» — левую ногу
выставить назад на полупальцы.
— «Два» — правую ногу
выставить на полупальцы накрест перед
левой ногой или в 5-й прямой позиции.
— «И» — Левую ногу
выставить назад на полупальцы (рис.58).
 |
|
Рис. 58. |
Пятый ход зачак - шаги с выставлением одной ноги "- 1 накрест впереди другой с паузой через один шаг. В основном применяется в уджах и исполняется на основе свободных позиций.
- "Раз" - правую ногу выставить назад на полупальцы.
- "И" - левую ногу выставить назад на полупальцы.
- "Два" - правую ногу поставить на полупальцы накрест впереди левой ноги. ,
- "И" - выдержать паузу (рис. 59).
 |
|
Рис. 59. |
Шестой ход зачак - переступания с пятки на носок (лъэпэ-лъэдакъ). Применяется в зыгетлате и исполняется на основе прямых позиций, слегка ослабив ноги у колен.
- "И" (из затакта) -левую ногу поставить/на полупальцы, одновременно приподнять правую ногу с опущенным вниз носком, немного отводя ее назад./'
- "Раз" - правую ногу на ребре каблука выставить немного назад и сразу же левую ногу и опущенным вниз носком резко приподнять на небольшую высоту.
- "И" - левую ногу выставить назад на полупальцы и сразу же правую ногу приставить к левой.
- "Два" - левой ногой сделать небольшой скачок назад, одновременно правую ногу в воздухе подвести к левой и обе ноги опустить на пол с резким ударом, при этом правую ногу поставить на полупальцы; а левую - на подвернутые пальцы у пятки левой ноги.
- "И" - левой ногой сделать небольшой соскок назад на полупальцы, одновременно сокращенную стопу правой ноги приподнять носком вверх, колено вытянуто.
- "Три" - левую ногу выставить назад на ребре каблука и сразу же правую ногу с опущенным вниз носком резко приподнять на небольшую высоту.
- "И" - правую ногу выставить назад на полупальцы и сразу же левую ногу приставить к правой.
- "Четыре" - правой ногой сделать небольшой скачок назад, одновременно левую ногу в воздухе подвести к правой и обе ноги опустить на пол с резким ударом, при этом левую ногу поставить на полупальцы, а правую-на подвернутые пальцы у пятки левой ноги.
- "И" - левой ногой сделать соскок назад на полупальцы, одновременно приподнять правую ногу с опущенным вниз носком, немного отводя ее назад (см. рис. 51).
  |
|
Рис. 51. |
Седьмой ход зачак - шаги с попеременными взмахами каждой ногой. Применяется в адыгейском тлепечасе и кабардинском исламее, исполняется на основе прямых по- :
зиций, слегка расслабив ноги у колен.
- "Раз" - правую ногу выставить назад на полупальцы и сразу же левую ногу с вытянутым вниз носком легким взмахом слегка приподнять перед собой.
- "И" - левую ногу выставить назад на полупальцы и сразу же правую ногу с вытянутым вниз носком легким взмахом слегка приподнять перед собой.
- "Два" - правую ногу выставить на полупальцы и сразу же левую ногу с вытянутым вниз носком легким взмахом слегка приподнять перед собой.
- "И"-выдержать паузу (см. рис. 53). Примечание. Следующий счет "Раз" начинается с левой ноги и т. д. На рисунке не точно показаны расположение приподнятых ног.
 |
|
Рис. 53. |
|
Предыдущая страница